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외모와 함께 자신을 드러내는 것에 대해 목소리의 중요성이 높아지고 있다. 하지만 인식이 높아지는 것과 달리 많은 사람이 고성과 장시간의 대화, 바르지 못한 식습관, 건조한 환경 등으로 목을 혹사하고 있다. 목소리는 다른 외모와 마찬가지로 ‘타고나는’ 것이지만 몇가지 생...
건강N의료
전상헌 기자
2009.04.14 17:53
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꽃이 만발하고 따스한 봄. 집에만 있기 좀이 쑤신다면 지리산, 설악산 등 거창한 산이 아닌 근교의 나즈막한 산으로 가벼운 마음으로 등산을 떠나보자. 도심에서는 느끼지 못했던 몸의 건강, 마음의 건강을 느낄 수 있을 것이다. 하지만 가벼운 마음으로 등산을 시작하는 것은 ...
건강N의료
전상헌 기자
2009.04.07 17:53
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오는 4월4일은 정신건강의 날이다. 우울증, 알콜 남용, 조울증, 정신분열병, 강박장애 등 5개의 정신질환은 세계보건기구(WHO)가 꼽은 세계 10대 장애 요인에 포함돼 있다. 특히 우울증은 10대 장애 요인의 1위를 차지하고 있을 정도로 신체질환 못지 않게 심각하고 ...
건강N의료
전상헌 기자
2009.03.31 17:53
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‘잠이 보약이다’ ‘잘 자야 오래 산다’는 말이 있다. 물론 수면시간이 길어야 좋다는 것을 의미하는 것은 아니다. ‘품질’이 좋은 수면 즉 밤새 뒤척이면서 오래 누워있는 것보다는 푹 자는 것이 건강에 가장 이롭다. 하지만 여러가지 스트레스로 잠을 제대로 못자는 현대인들...
건강N의료
전상헌 기자
2009.03.24 17:53
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울산지역 보건소들이 초등학생들을 대상으로 치아 홈메우기 사업을 잇따라 전개하고 있다.치아홈메우기 사업은 어금니 씹는 면의 홈을 치과용 재료로 메워 어린이들의 충치 예방과 영구치 보존을 돕는 사업이다.북구보건소는 23일부터 이 사업을 실시키로 하고, 지역 치과 37곳에 ...
건강N의료
차형석 기자
2009.03.22 17:53
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드르렁, 드르렁 ……옆 사람이 코고는 소리, 혹은 자신이 코고는 소리에 놀라서 깨 본 경험은 한 두번씩은 다들 있다. 코골이는 수면 중에 좁아진 상기도, 즉 코, 연구개라 불리는 입천장 뒷부분, 목젖, 혀 등 숨 쉬는 공간에 공기가 빠르게 통과하면서 발생하는 진동소리다...
건강N의료
전상헌 기자
2009.03.17 17:53
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12일은 ‘세계 녹내장의 날’이다. 녹내장은 안압이 상승하면서 시신경이 눌리거나 혈액 공급에 장애가 생겨 기능을 상실하는 질환이다. 영화 ‘눈 먼자들의 도시’처럼 어느 날 갑자기 자각 증상없이 앞을 못 보게 되는 무서운 질병이다. 10일 한국녹내장학회에 따르면 2007...
건강N의료
전상헌 기자
2009.03.10 17:53
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중국발 황사가 올해에도 어김없이 찾아왔다. 특히 58년 만의 최악의 가뭄이 중국 중북부 지방을 강타한 올해는 지난 2월20일 서해안에 첫 황사경보가 발령돼 예년보다 일찍, 그리고 더 거센 황사가 몰아칠 태세다. 울산지역도 곧 황사의 영향권에 들어가 시민들의 불편이 예상...
건강N의료
전상헌 기자
2009.03.03 17:53
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울산시 중구보건소(소장 이윤구)가 사회적 문제로 대두되고 있는 아동 비만을 줄이기 위해 보육시설과의 협약을 통해 미취학 아동들의 건강습관 길러주기에 나섰다.중구보건소는 지난달 27일 보건소 회의실에서 관내 어린이집과 유치원 29곳의 원장들이 참석한 가운데 ‘미취학 아동...
건강N의료
차형석 기자
2009.03.01 17:53
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류마티스 관절염은 원인 불명의 염증성 질환으로 대부분 만성질환으로 진행된다. 그러나 불행히 이를 현실로 받아들이지 못하고 ‘완???대한 집착 때문에 검증되지 않은 사이비 의료에 현혹돼 증세 악화는 물론 경제적으로 막대한 손실을 입는 경우가 드물지 않다. 류마티스 관절염...
건강N의료
전상헌 기자
2009.02.24 17:53
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동강의료재단(이사장 박정국) 동강병원(병원장 윤성문)은 2009년 사업장 방문 맞춤형 무료 건강강좌 상반기 신청 접수를 받는다. 올해 실시되는 무료 건강강좌는 각 사업장의 특성에 맞게 질환을 직접 수술·진료하는 전문의가 근로자들이 평소 궁금해 하는 내용을 일대일 질의응...
건강N의료
전상헌 기자
2009.02.24 17:53
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미국국립암센터의 임상연구에서 전립선암 예방에 효력이 없다고 확인된 비타민 보충제를 국내 전립선 환자들이 불필요하게 복용중인 것으로 나타났다. 분당서울대병원 비뇨기과 변석수 교수는 지난 1월 한 달간 비뇨기과 외래환자 282명을 대상으로 비타민 보충제 복용여부를 조사한 결과, 조사대상의 23.7%인 67명이 전립선암 예방을 위해 비타민E 등 보충제를 복용중이
건강N의료
경상일보
2009.02.23 17:53
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국내 위암 발병률은 세계 최고 수준이지만 위암 검진율은 크게 낮은 것으로 조사됐다. 위암 극복을 위한 비영리 재단인 그린벨재단(www.greenbell.or.kr)은 2006년 9월 한국갤럽과 함께 전국 19세 이상 성인 2천14명을 대상으로 위암 인식도를 조사한 결과, 위내시경이나 위장조영술 등의 위암검사를 받아본 경험이 있다는 응답이 46%(926명)로
건강N의료
경상일보
2009.02.18 17:53
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감기, 결막염, 수두 등 전염성이 높은 질병에 걸리면 몸이 아픈 것은 물론이고 결석으로 인해 본인의 학업성적도 떨어지고 같이 생활하는 친구들에게도 전염될 수 있다. 이 때문에 단체생활에서 가장 중요한 것은 개인위생을 철저히하는 것이다. 봄방학을 맞아 학교에서 가장 많이...
건강N의료
전상헌 기자
2009.02.17 17:53
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울산시시설관리공단(이사장 노맹택)은 노인들이 아쿠아로빅을 직접 체험할 수 있는 무료 공개강좌를 울산대공원 아쿠아시스에서 실시한다고 밝혔다.65세 이상 노인들은 오는 17, 19, 24, 26일 오후 3시 울산대공원 아쿠아시스에서 아쿠아로빅을 체험할 수 있으며 수영을 할...
건강N의료
이재명
2009.02.16 17:53
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울산대학교병원(병원장 박상규) 생의과학연구소는 14일 오전 병원 7층 강당에서 ‘암 발생 및 내성’이라는 주제로 춘계 학술대회를 개최했다. 이번 학술대회는 울산대병원 생의과학연구소와 울산의대 기초의과학연구센터(MRC)가 주최하고 한국학술진흥재단, 울산대학교 생명과학부 ...
건강N의료
전상헌 기자
2009.02.15 17:53
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‘백해무익한 담배 아직도 피고 계십니까’울산시는 직원들과 시청을 방문하는 시민들의 금연에 도움을 주기 위해 11일부터 3월18일까지 6주간 신청사 14층 전망대로비에서 ‘이동 금연클리닉’을 운영한다. 클리닉은 매주 수요일 오후 2시부터 5시까지 운영되며, 금연상담사 2...
건강N의료
이재명
2009.02.10 17:53
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국민건강보험공단 부산지역본부(본부장 김기식)는 1일 가속화되는 인구 노령화에 대비해 치매예방을 강화하고 고혈압·당뇨병·이상지질혈증·비만 등 심뇌혈관질환 예방 및 고혈압, 당뇨병을 집중적으로 관리한다고 밝혔다.이에 따라 일반건강검진의 70세·74세 노인에 치매선별검사가 ...
건강N의료
이영철
2009.02.01 17:53
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울산시 북구보건소는 금연 클리닉, 금연 서포터즈 운영 등 종합 금연사업을 실시한다고 28일 밝혔다.보건소는 금연 클리닉에서는 △기초체력 진단 및 일산화탄소 측정 △금연결심일 정하기 △니코틴 의존도 평가에 따른 니코틴 공급과 약물처방 △금단증상 상담 및 행동요법 제공 등...
건강N의료
이형중 기자
2009.01.28 17:53