프로그램은 노년기 신체기능 저하와 사회적 활동이 점차 줄어들면서 우울함과 외로움이 증가하는 만큼 신체활동을 통해 일상생활 건강기능을 유지하고 건강수명을 증가시키기 위해 기획됐다.
프로그램은 오는 11월까지 주 1회 60분씩 전체 30차례에 걸쳐 중구노인복지관 이용 노인 60여명을 대상으로 울산시 치어리딩협회 소속 김명옥 이사가 강사로 참여해 진행한다.
음악과 함께 실버 치어리딩 프로그램 교육 및 실습을 중점으로 밴드를 활용한 근력강화, 마사지 스틱을 활용한 근육의 기능회복과 움직임 향상, 비만예방 건강 식생활 지침 영양 교육 등도 병행한다. 김준호기자 kjh1007@ksilbo.co.kr