이번 강좌는 마더스병원 김경승 병원장이 ‘마음 자각 훈련을 통한 우울증의 극복’이라는 주제로 깨어있는 마음이론과 스트레스 심리학에 근거해 다양한 신체·심리적 고통을 극복하고 정신건강을 증진시킬 수 있는 훈련방법에 대해 강의했다.
이어 ‘우울증과 자살예방’이라는 주제로 한국자살예방협회 홍강의 이사장이 우울증의 원인과 증상에 대해 설명하고, 우울증과 자살의 현황과 실태를 통한 심각성을 재확인하며 자살을 예방하기 위한 대책을 설명했다. 전상헌기자 honey@ksilbo.co.kr
전상헌 기자
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